FPS向けゲーミングPCの構成|CPUとGPUはどっちにお金をかける?

FPS用にゲーミングPCを選ぶとき、CPUとGPUのどちらにお金をかければいいのかは、スペック表を見てもなかなか判断がつきません。

基本はGPUを優先して、CPUはバランスを崩さない程度に選ぶことで、この記事ではその理由と予算配分の目安、目標fps別のGPUの選び方をまとめました(情報は2026年10月時点)。

FPSはGPU優先、CPUはバランス型

FPSは画面を描き続けるゲームなので、描画を担当するGPUの性能がフレームレートに一番効きますが、CPUが弱すぎるとGPUの力を出し切れません。

実際にどんな構成が選ばれているかは、こちらの記事で具体例を紹介しています。

なぜFPSはGPU優先なのか

CPUとGPUは「指示係」と「描画係」にたとえるとわかりやすいです。

FPSは描画の量がとても多いので、GPUが速いほど1秒に描ける枚数、つまりフレームレートが伸びます。

一方、指示係のCPUが遅いとGPUがどれだけ速くても指示待ちの時間ができてしまい、これが後で説明する「ボトルネック」です。

CPUとGPUの予算配分の目安

GPUに全体の1/3〜1/2、CPUはその半分。配信など用途が広がるなら、CPU側を少し厚くします。

この配分を目安にすると、どちらか一方だけが余る構成を避けられます。

20万円台での具体的な構成はゲーミングPCの価格目安(20万円台の構成例)で紹介しています。

ボトルネックとは?自分の構成で起きているかの見分け方

ボトルネックは、瓶の首が細いと水の流れが詰まるように、一つのパーツが遅いせいで全体の性能が頭打ちになる状態です。FPS用のPCでよくあるのは、GPUに対してCPUが追いついていないパターンです。

GPU使用率は、Windowsのタスクマネージャーなどで確認できます。

逆に、CPUだけ極端に高性能でGPUが控えめという組み合わせも、同じくもったいない状態です。

目標fps別のGPUの目安

タイトル	目標fps	GPUの目安
Apex Legends	144fps	RTX 5060以上
Apex Legends	240fps	RTX 5060 Ti〜RTX 5070 Ti以上
VALORANT	400fps超	RTX 5060クラスでも届くことが多い(CPUしだい)

フルHD・標準的な画質設定での一般的な目安で、実際のfpsは設定、解像度、常駐アプリ、ドライバのバージョンなどで変わります。

144fpsを狙う場合

多くのFPSプレイヤーがまず目指す水準で、表のGPUクラスなら、フルHDで快適に遊べます。

240fps以上を狙う場合

よりなめらかな画面を求める上級者向けの水準ですが、VALORANTのような軽いゲームはワンランク下のGPUでも高いfpsが出ます。

VALORANT・Apexで144fpsを狙うときのPCの選び方は、こちらにまとめています。

240fpsのように高いフレームレートを狙うほど、CPUの重要度はGPUに近づきます。軽いゲームで高fpsを出そうとすると、CPUの処理速度が詰まりやすいからです。

PC本体をこれから選ぶなら、デザインとコスパを打ち出しているBTOブランドOZ GAMINGのラインナップも参考になります。

フレームレートとリフレッシュレートは別物

項目	何の性能?	単位
フレームレート	PCが1秒に描ける枚数	fps
リフレッシュレート	モニターが1秒に書き換えられる回数	Hz

PCが240fps出せても、モニターが60Hzなら表示されるのは60枚分だけです。逆に240Hzのモニターでも、PCが60fpsしか出せなければ性能を活かせません。

2つが噛み合わないと、次のような症状が起きることがあります。

G-SyncやFreeSyncといった同期技術に対応したモニターを使うと防ぎやすいので、高いfpsを狙うなら、PCだけでなくモニターの対応リフレッシュレートも確認しておきましょう。

手ごろな価格で144Hz以上のモニターを探すなら、Pixioのラインナップが候補になります。

PCに合うモニターの選び方は、こちらの記事にまとめています。

メモリとのバランスも大事

メモリはFPSを遊ぶだけなら16GBで足り、配信ソフトや重いアプリを同時に動かしたり、長く使い続けたりするなら32GBあると余裕があります。どちらにするかの判断基準はこちらの記事でまとめています。

32GBの構成を検討しているなら、セール時の価格が魅力のBTOメーカーFRONTIERでも比べてみてください。

CPU・GPU以外に見ておきたい項目は、こちらの記事にまとめています。

よくある質問

配信や動画編集もしたいならCPU優先?

CPUの重要度は上がり、GPU側の動画エンコード機能(NVENCなど)で負荷は減らせますが、ゲーム・配信ソフト・ブラウザ・Discordを同時に動かすにはCPUのコア数が必要です。

FPSを遊ぶだけなら、GPU優先で問題ありません。

型落ちのGPUをセールで買うのはあり?

目標のfpsを満たせるならありですが、世代が古すぎるモデルは性能でも将来性でも見劣りしやすいので、避けたほうが無難です。

BTOで自分に合う組み合わせを選ぶコツは?

遊びたいタイトルと目標fpsを先に決めて必要なGPUクラスを絞り、そのうえで予算配分の目安を、BTOショップの構成選択画面に当てはめてみてください。

予算が足りないとき、CPUとGPUのどちらを妥協する?

FPS中心ならGPUを優先してCPUのグレードで調整しますが、CPUを落としすぎるとボトルネックになるので、極端な組み合わせは避けてください。

まとめ

CPUとGPUの考え方がつかめたら、ほかのパーツも含めた全体をこちらの記事で確認しておきましょう。